Zdrowie, uroda i aktywność fizyczna
Posiłki wegetariańskie możemy przygotować sami w domu, a możemy też zamówić dietę pudełkową. Ważne jest, aby dieta była zaplanowana w odpowiedni sposób, dostarczając wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Należy jedna pamiętać, że dieta wegetariańska to...
Co to jest zez? Zez jest wadą, która powstaje w obrębie gałki ocznej. Głównym źródłem dolegliwości jest osłabienie mięśni ocznych okalających gałkę oczną, co skutkuje zmianą kąta widzenia w jednym oku względem drugiego. Choroba...
Życie w stresie i ciągłym pośpiechu sprawia, że każdy pragnie jakiejś odskoczni. Szukamy różnych form relaksu, jednak zdarza się i tak, że nawet na to nie mamy czasu lub zasobów energii. Są jednak takie...
Czym są kwasy omega 3? Zanim przejdzie się do tego, jakie są najefektywniejsze źródła kwasów omega 3, czyli takie, które dostarczają ich do organizmu najwięcej, warto się najpierw zorientować, czym ta substancja właściwie jest...
Odchudzanie to od zawsze temat modny i aktualny. Prawie każdy marzy o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów lub też rozbudowaniu swojej sylwetki. Jakie są jednak skuteczne metody odchudzania? Dieta Ćwiczenia i wysiłek fizyczny to tylko...
Ciągnące się bez końca półki w drogeriach, uginające się od niezliczonej liczby mniejszych i większych buteleczek, słoików i kartoników. Tysiące produktów, setki marek, dziesiątki opinii znajomych. Jak zadbać o siebie w tym chaosie i...
Kiedy słońce coraz częściej zaczyna wyglądać zza zimowych chmur, a na zewnątrz robi się cieplej to znak, że w końcu nadchodzi wiosna. Wraz z pojawieniem się coraz dłuższych dni chowamy w głąb szafy puchowe...
Na czym polega zabieg obrzezania? Obrzezanie to jeden z najstarszych zabiegów chirurgicznych, wykonywany od kilku tysięcy lat. Polega na całkowitym lub częściowym usunięciu napletka. Jest to niewielki fałd skórny, który częściowo lub całkowicie zakrywa...
Ludzkie ucho nie odpoczywa Zacznijmy od tego, że eksperci odkryli, że ośrodek słuchu człowieka nigdy nie odpoczywa, a to oznacza, że nawet wtedy, gdy śpimy, to wyłapuje dźwięki z otoczenia. Zatem od razu pojawia...
Uroda jest pojęciem dość mocno kontrowersyjnym, ponieważ każdy człowiek inaczej odbiera i odczuwa piękno czy zachwyt. Tak jak mężczyźni często prowadzą rozmowy czy wolą blondynki, brunetki, a może kobiety o włosach rudych, tak samo...
Ekologiczna butelka z filtrem – fakty i mity Czas odpowiedzieć sobie na pytania, które często pojawiają się w kontekście butelki wielokrotnego użytku. Na wstępie wyjaśnimy jednak, czym właściwie jest butelka filtrująca. To poręczne, lekkie...
Większość osób regularnie dba o swój wygląd. Robią to zarówno w zaciszu domu, jak i w salonach kosmetycznych. W ostatnim czasie coraz popularniejsze stają się domowe sposoby dbania o urodę. Ma to wiele zalet,...
Gdzie wybrać się na badania profilaktyczne? Badania profilaktyczne obejmuje podstawowa opieka zdrowotna, dlatego można wybrać się na nie do rodzinnego centrum medycznego, gdzie od lekarza otrzymuje się skierowanie do konkretnych specjalistów. Nie da się...
Kosmetyki naturalne i organiczne cieszą się ostatnio bardzo dobrą prasą, zmieniając wydajnie panoramę przemysłu kosmetycznego. Podczas gdy „piękno” jest nadal głównym terminem, który przychodzi nam do głowy, gdy myślimy o produktach kosmetycznych, coraz większa...
Laserowe usuwanie zmian skórnych jest proste, bezbolesne i bezinwazyjne Dermatologia estetyczna to dziedzina, w której coraz większe zastosowanie ma wykorzystywanie lasera. W przypadku zmian skórnych, laserowe ich usuwanie jest bardzo proste i przede wszystkim...
