Zdrowie, uroda i aktywność fizyczna
Większość osób regularnie dba o swój wygląd. Robią to zarówno w zaciszu domu, jak i w salonach kosmetycznych. W ostatnim czasie coraz popularniejsze stają się domowe sposoby dbania o urodę. Ma to wiele zalet,...
Gdzie wybrać się na badania profilaktyczne? Badania profilaktyczne obejmuje podstawowa opieka zdrowotna, dlatego można wybrać się na nie do rodzinnego centrum medycznego, gdzie od lekarza otrzymuje się skierowanie do konkretnych specjalistów. Nie da się...
Warzywa i owoce są niezbędne w naszej diecie. To dzięki nim zachowujemy zdrowie, młodość i dobre samopoczucie. Jak wprowadzić do diety warzywa i owoce, by ich jedzenie nie było nudne? Dlaczego warto jeść owoce...
Oczyszczanie twarzy kwasami – kiedy jest wskazane? Peelingi z kwasami wykonuje się najczęściej w celu: dogłębnego oczyszczenia, złuszczenia martwego naskórka, ograniczenia przetłuszczania się skóry na skutek nadmiernego wydzielania sebum, poprawy napięcia skóry twarzy, rozjaśniania...
Odchudzanie to od zawsze temat modny i aktualny. Prawie każdy marzy o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów lub też rozbudowaniu swojej sylwetki. Jakie są jednak skuteczne metody odchudzania? Dieta Ćwiczenia i wysiłek fizyczny to tylko...
Kosmetyki naturalne i organiczne cieszą się ostatnio bardzo dobrą prasą, zmieniając wydajnie panoramę przemysłu kosmetycznego. Podczas gdy „piękno” jest nadal głównym terminem, który przychodzi nam do głowy, gdy myślimy o produktach kosmetycznych, coraz większa...
Laserowe usuwanie zmian skórnych jest proste, bezbolesne i bezinwazyjne Dermatologia estetyczna to dziedzina, w której coraz większe zastosowanie ma wykorzystywanie lasera. W przypadku zmian skórnych, laserowe ich usuwanie jest bardzo proste i przede wszystkim...
Sucha skóra musi być odpowiednio pielęgnowana, ponieważ ma bardzo specyficzne potrzeby. Gdy nie są one spełnione, dochodzi do zaburzeń jej funkcjonowania i pojawienia się nieprzyjemnych objawów. Ich usunięcie może być trudne i długotrwałe. Zobacz, jak wygląda prawidłowa pielęgnacja suchej cery.
Nie ma nic lepszego niż oczyszczona skóra, zwłaszcza przed spaniem. Dlatego też dobry i dokładny demakijaż na koniec dnia to nawyk każdej dbającej o siebie kobiety. Jak istotną kwestią jest oczyszczenie twarzy nie trzeba...
Jeśli jeszcze nie biegasz i wydaje ci się, że bieganie nie jest sportem dla ciebie, niespecjalnie lubisz się męczyć i wcześniej unikałeś tego typu zajęć, sprawdź dlaczego warto zmienić nastawienie i jaki pozytywny wpływ...
W dzisiejszych czasach każda kobieta dąży do tego, aby jak najdłużej zachować piękny i młody wygląd. Dbanie o siebie stało się stałym elementem codziennej pielęgnacji. Aby zachować zdrowie i młody wygląd należy korzystać z...
Jesień to szczególny okres w roku, który wiąże się z infekcjami oraz chorobami. Przeziębienie może nas złapać znienacka. Jak wtedy sobie z nim poradzić domowymi sposobami? Domowe sposoby na przeziębienie Leczenie należy zacząć od...
Bardzo wiele kobiet decyduje się na zastosowanie różnych kosmetyków, ostatnio jednak również mężczyźni w swojej kosmetyczce posiadają nieco więcej niż piankę i krem do golenia. Kremy nawilżają, odpowiednie płyny do demakijażu nie podrażniają skóry,...
Woda jest bardzo ważnym składnikiem, bez którego człowiek nie może przetrwać. Dlatego tak bardzo ważne jest dobre nawodnienie organizmu, nie tylko w letnie dni i przy wysiłku fizycznym. Warto pamiętać, że picie wody wspomaga...
Stres stał się codziennym towarzyszem naszego życia. Bombarduje nas coraz większa liczba bodźców, wykonujemy też więcej zadań niż kiedykolwiek wcześniej. Coraz większa liczba osób ma problem z tym, żeby pozwolić sobie na relaks i...
