mutilia Blog

2

Skuteczne metody odchudzania

Odchudzanie to od zawsze temat modny i aktualny. Prawie każdy marzy o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów lub też rozbudowaniu swojej sylwetki. Jakie są jednak skuteczne metody odchudzania? Dieta Ćwiczenia i wysiłek fizyczny to tylko...

2

Kosmetyki naturalne są dla każdego

Kosmetyki naturalne i organiczne cieszą się ostatnio bardzo dobrą prasą, zmieniając wydajnie panoramę przemysłu kosmetycznego. Podczas gdy „piękno” jest nadal głównym terminem, który przychodzi nam do głowy, gdy myślimy o produktach kosmetycznych, coraz większa...

0

Pielęgnacja cery suchej – o czym trzeba pamiętać?

Sucha skóra musi być odpowiednio pielęgnowana, ponieważ ma bardzo specyficzne potrzeby. Gdy nie są one spełnione, dochodzi do zaburzeń jej funkcjonowania i pojawienia się nieprzyjemnych objawów. Ich usunięcie może być trudne i długotrwałe. Zobacz, jak wygląda prawidłowa pielęgnacja suchej cery.

0

Jak poprawnie wykonać demakijaż twarzy?

Nie ma nic lepszego niż oczyszczona skóra, zwłaszcza przed spaniem. Dlatego też dobry i dokładny demakijaż na koniec dnia to nawyk każdej dbającej o siebie kobiety. Jak istotną kwestią jest oczyszczenie twarzy nie trzeba...

1

Jakie korzyści daje regularne bieganie?

Jeśli jeszcze nie biegasz i wydaje ci się, że bieganie nie jest sportem dla ciebie, niespecjalnie lubisz się męczyć i wcześniej unikałeś tego typu zajęć, sprawdź dlaczego warto zmienić nastawienie i jaki pozytywny wpływ...

1

Jak zadbać o dobrą kondycję skóry twarzy

W dzisiejszych czasach każda kobieta dąży do tego, aby jak najdłużej zachować piękny i młody wygląd. Dbanie o siebie stało się stałym elementem codziennej pielęgnacji. Aby zachować zdrowie i młody wygląd należy korzystać z...

1

Domowe sposoby leczenia przeziębienia

Jesień to szczególny okres w roku, który wiąże się z infekcjami oraz chorobami. Przeziębienie może nas złapać znienacka. Jak wtedy sobie z nim poradzić domowymi sposobami? Domowe sposoby na przeziębienie Leczenie należy zacząć od...

1

Kosmetyki – niezbędnik nie tylko kobiet?

Bardzo wiele kobiet decyduje się na zastosowanie różnych kosmetyków, ostatnio jednak również mężczyźni w swojej kosmetyczce posiadają nieco więcej niż piankę i krem do golenia. Kremy nawilżają, odpowiednie płyny do demakijażu nie podrażniają skóry,...

1

Odpowiednie nawodnienie kluczem do zdrowia

Woda jest bardzo ważnym składnikiem, bez którego człowiek nie może przetrwać. Dlatego tak bardzo ważne jest dobre nawodnienie organizmu, nie tylko w letnie dni i przy wysiłku fizycznym. Warto pamiętać, że picie wody wspomaga...

1

Medytacja – sposób na stres

Stres stał się codziennym towarzyszem naszego życia. Bombarduje nas coraz większa liczba bodźców, wykonujemy też więcej zadań niż kiedykolwiek wcześniej. Coraz większa liczba osób ma problem z tym, żeby pozwolić sobie na relaks i...