Kategoria: Zdrowie

0

Ekologiczna butelka z filtrem? Poznaj fakty i mity!

Ekologiczna butelka z filtrem – fakty i mity Czas odpowiedzieć sobie na pytania, które często pojawiają się w kontekście butelki wielokrotnego użytku. Na wstępie wyjaśnimy jednak, czym właściwie jest butelka filtrująca. To poręczne, lekkie...

1

Dlaczego warto jeść warzywa i owoce?

Warzywa i owoce są niezbędne w naszej diecie. To dzięki nim zachowujemy zdrowie, młodość i dobre samopoczucie. Jak wprowadzić do diety warzywa i owoce, by ich jedzenie nie było nudne? Dlaczego warto jeść owoce...

0

Oczyszczanie twarzy kwasami bez efektu łuszczenia

Oczyszczanie twarzy kwasami – kiedy jest wskazane? Peelingi z kwasami wykonuje się najczęściej w celu: dogłębnego oczyszczenia, złuszczenia martwego naskórka, ograniczenia przetłuszczania się skóry na skutek nadmiernego wydzielania sebum, poprawy napięcia skóry twarzy, rozjaśniania...

0

Pielęgnacja cery suchej – o czym trzeba pamiętać?

Sucha skóra musi być odpowiednio pielęgnowana, ponieważ ma bardzo specyficzne potrzeby. Gdy nie są one spełnione, dochodzi do zaburzeń jej funkcjonowania i pojawienia się nieprzyjemnych objawów. Ich usunięcie może być trudne i długotrwałe. Zobacz, jak wygląda prawidłowa pielęgnacja suchej cery.

1

Jakie korzyści daje regularne bieganie?

Jeśli jeszcze nie biegasz i wydaje ci się, że bieganie nie jest sportem dla ciebie, niespecjalnie lubisz się męczyć i wcześniej unikałeś tego typu zajęć, sprawdź dlaczego warto zmienić nastawienie i jaki pozytywny wpływ...

1

Jak zadbać o dobrą kondycję skóry twarzy

W dzisiejszych czasach każda kobieta dąży do tego, aby jak najdłużej zachować piękny i młody wygląd. Dbanie o siebie stało się stałym elementem codziennej pielęgnacji. Aby zachować zdrowie i młody wygląd należy korzystać z...

1

Domowe sposoby leczenia przeziębienia

Jesień to szczególny okres w roku, który wiąże się z infekcjami oraz chorobami. Przeziębienie może nas złapać znienacka. Jak wtedy sobie z nim poradzić domowymi sposobami? Domowe sposoby na przeziębienie Leczenie należy zacząć od...

1

Odpowiednie nawodnienie kluczem do zdrowia

Woda jest bardzo ważnym składnikiem, bez którego człowiek nie może przetrwać. Dlatego tak bardzo ważne jest dobre nawodnienie organizmu, nie tylko w letnie dni i przy wysiłku fizycznym. Warto pamiętać, że picie wody wspomaga...