Zdrowie, uroda i aktywność fizyczna
Ekologiczna butelka z filtrem – fakty i mity Czas odpowiedzieć sobie na pytania, które często pojawiają się w kontekście butelki wielokrotnego użytku. Na wstępie wyjaśnimy jednak, czym właściwie jest butelka filtrująca. To poręczne, lekkie...
Większość osób regularnie dba o swój wygląd. Robią to zarówno w zaciszu domu, jak i w salonach kosmetycznych. W ostatnim czasie coraz popularniejsze stają się domowe sposoby dbania o urodę. Ma to wiele zalet,...
Gdzie wybrać się na badania profilaktyczne? Badania profilaktyczne obejmuje podstawowa opieka zdrowotna, dlatego można wybrać się na nie do rodzinnego centrum medycznego, gdzie od lekarza otrzymuje się skierowanie do konkretnych specjalistów. Nie da się...
Warzywa i owoce są niezbędne w naszej diecie. To dzięki nim zachowujemy zdrowie, młodość i dobre samopoczucie. Jak wprowadzić do diety warzywa i owoce, by ich jedzenie nie było nudne? Dlaczego warto jeść owoce...
Oczyszczanie twarzy kwasami – kiedy jest wskazane? Peelingi z kwasami wykonuje się najczęściej w celu: dogłębnego oczyszczenia, złuszczenia martwego naskórka, ograniczenia przetłuszczania się skóry na skutek nadmiernego wydzielania sebum, poprawy napięcia skóry twarzy, rozjaśniania...
Sucha skóra musi być odpowiednio pielęgnowana, ponieważ ma bardzo specyficzne potrzeby. Gdy nie są one spełnione, dochodzi do zaburzeń jej funkcjonowania i pojawienia się nieprzyjemnych objawów. Ich usunięcie może być trudne i długotrwałe. Zobacz, jak wygląda prawidłowa pielęgnacja suchej cery.
Jeśli jeszcze nie biegasz i wydaje ci się, że bieganie nie jest sportem dla ciebie, niespecjalnie lubisz się męczyć i wcześniej unikałeś tego typu zajęć, sprawdź dlaczego warto zmienić nastawienie i jaki pozytywny wpływ...
W dzisiejszych czasach każda kobieta dąży do tego, aby jak najdłużej zachować piękny i młody wygląd. Dbanie o siebie stało się stałym elementem codziennej pielęgnacji. Aby zachować zdrowie i młody wygląd należy korzystać z...
Jesień to szczególny okres w roku, który wiąże się z infekcjami oraz chorobami. Przeziębienie może nas złapać znienacka. Jak wtedy sobie z nim poradzić domowymi sposobami? Domowe sposoby na przeziębienie Leczenie należy zacząć od...
Woda jest bardzo ważnym składnikiem, bez którego człowiek nie może przetrwać. Dlatego tak bardzo ważne jest dobre nawodnienie organizmu, nie tylko w letnie dni i przy wysiłku fizycznym. Warto pamiętać, że picie wody wspomaga...
