Kategoria: Zdrowie

0

Oczyszczanie twarzy kwasami bez efektu łuszczenia

Oczyszczanie twarzy kwasami – kiedy jest wskazane? Peelingi z kwasami wykonuje się najczęściej w celu: dogłębnego oczyszczenia, złuszczenia martwego naskórka, ograniczenia przetłuszczania się skóry na skutek nadmiernego wydzielania sebum, poprawy napięcia skóry twarzy, rozjaśniania...

0

Pielęgnacja cery suchej – o czym trzeba pamiętać?

Sucha skóra musi być odpowiednio pielęgnowana, ponieważ ma bardzo specyficzne potrzeby. Gdy nie są one spełnione, dochodzi do zaburzeń jej funkcjonowania i pojawienia się nieprzyjemnych objawów. Ich usunięcie może być trudne i długotrwałe. Zobacz, jak wygląda prawidłowa pielęgnacja suchej cery.

1

Jakie korzyści daje regularne bieganie?

Jeśli jeszcze nie biegasz i wydaje ci się, że bieganie nie jest sportem dla ciebie, niespecjalnie lubisz się męczyć i wcześniej unikałeś tego typu zajęć, sprawdź dlaczego warto zmienić nastawienie i jaki pozytywny wpływ...

1

Jak zadbać o dobrą kondycję skóry twarzy

W dzisiejszych czasach każda kobieta dąży do tego, aby jak najdłużej zachować piękny i młody wygląd. Dbanie o siebie stało się stałym elementem codziennej pielęgnacji. Aby zachować zdrowie i młody wygląd należy korzystać z...

1

Domowe sposoby leczenia przeziębienia

Jesień to szczególny okres w roku, który wiąże się z infekcjami oraz chorobami. Przeziębienie może nas złapać znienacka. Jak wtedy sobie z nim poradzić domowymi sposobami? Domowe sposoby na przeziębienie Leczenie należy zacząć od...

1

Odpowiednie nawodnienie kluczem do zdrowia

Woda jest bardzo ważnym składnikiem, bez którego człowiek nie może przetrwać. Dlatego tak bardzo ważne jest dobre nawodnienie organizmu, nie tylko w letnie dni i przy wysiłku fizycznym. Warto pamiętać, że picie wody wspomaga...

1

Medytacja – sposób na stres

Stres stał się codziennym towarzyszem naszego życia. Bombarduje nas coraz większa liczba bodźców, wykonujemy też więcej zadań niż kiedykolwiek wcześniej. Coraz większa liczba osób ma problem z tym, żeby pozwolić sobie na relaks i...

0

Tabletki na ból głowy? Używaj ich z głową!

Dzisiejszy świat daje nam wiele dobrych dla naszego organizmu specyfików, leków. Grunt, aby używać ich zgodnie z opisem na opakowaniu czy ulotką. Niewłaściwe stosowanie może skutkować nadużywaniem, które to z kolei może sprawić, że...

2

Skuteczne metody odchudzania

Odchudzanie to od zawsze temat modny i aktualny. Prawie każdy marzy o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów lub też rozbudowaniu swojej sylwetki. Jakie są jednak skuteczne metody odchudzania? Dieta Ćwiczenia i wysiłek fizyczny to tylko...